Автор Admin Солнцезащитный крем давно перестал быть исключительно летним средством. Сегодня дерматологи и косметологи всё чаще говорят о фотозащите как о базовой гигиене кожи — такой же обязательной, как очищение или увлажнение.
Главный врач клиники Центр эстетической медицины Шейкина Алла
Однако наши пациентки на приеме по-прежнему задают много вопросов: достаточно ли просто выбрать крем с SPF 50? Нужна ли защита зимой? И почему, несмотря на использование солнцезащитных средств, кожа всё равно может сталкиваться с пигментацией и признаками фотостарения?
Разберёмся, как правильно «читать» SPF и на что действительно стоит обращать внимание.
Что происходит с кожей под воздействием солнца?
Ультрафиолетовое излучение включает UVA и UVB лучи.
UVB-лучи вызывают солнечные ожоги и могут напрямую повреждать ДНК клеток кожи. Именно этот тип излучения чаще всего ассоциируется с риском развития новообразований.
UVA-лучи проникают глубже — в дерму. Они запускают процессы разрушения коллагена и эластина, что постепенно приводит к потере упругости кожи, формированию морщин и появлению гиперпигментации.
При этом UVA-излучение действует круглый год, проходит через облака и даже через стекло.
Именно поэтому фотозащита должна быть регулярной, а не сезонной.
По данным дерматологических исследований последних лет, до 80% видимых признаков старения кожи связано именно с фотоповреждением.
Почему одного показателя SPF недостаточно?
Чаще всего при выборе солнцезащитного средства мы обращаем внимание только на цифру SPF. Однако важно понимать:
SPF показывает уровень защиты только от UVB-лучей, то есть от солнечных ожогов.
Для полноценной защиты кожи необходимо учитывать несколько параметров:
— широкий спектр защиты (UVA + UVB) — фотостабильность фильтров — достаточное количество нанесённого средства
Интересный факт: большинство людей наносит в 2—4 раза меньше крема, чем требуется для заявленного уровня защиты. В результате средство с SPF 50 на практике может обеспечивать защиту лишь на уровне SPF 15–20.
Почему SPF так важен в косметологии?
В эстетической медицине солнцезащита — это не просто рекомендация, а важная часть терапевтической стратегии.
Регулярное использование SPF особенно необходимо:
— после химических пилингов
— после лазерных процедур
— при лечении пигментации
— в программах anti-age терапии
Без фотозащиты значительно повышается риск поствоспалительной гиперпигментации, а результаты эстетических процедур могут сохраняться гораздо меньше.
Поэтому грамотная работа косметолога начинается не только с выбора методики, но и с формирования правильного домашнего ухода, где солнцезащитный крем занимает ключевое место.
Как выбрать подходящее средство?
Современные солнцезащитные формулы используют два основных типа фильтров.
Минеральные (физические) Оксид цинка и диоксид титана создают защитный экран, отражая и рассеивая ультрафиолет. Они часто рекомендуются для чувствительной кожи и в период восстановления после процедур.
Химические фильтры нового поколения Поглощают ультрафиолет и преобразуют его в безопасную форму энергии. Современные формулы отличаются высокой фотостабильностью и лёгкой текстурой, что делает их комфортными для ежедневного использования.
Выбор солнцезащитного средства всегда индивидуален и зависит от типа кожи, образа жизни и дерматологических задач пациента.
Главное правило фотозащиты
Если сформулировать основную рекомендацию максимально просто, она будет звучать так:
самый эффективный антивозрастной уход начинается с ежедневной защиты от солнца.
SPF не может полностью остановить возрастные изменения, но он способен значительно замедлить накопление фотоповреждений, сохранить качество кожи и повысить эффективность профессиональных процедур.
Именно поэтому в современной косметологии фотозащита рассматривается не как сезонная мера, а как основа грамотного ухода за кожей.
И часто именно этот простой шаг становится тем фактором, который позволяет коже дольше сохранять здоровье, ровный тон и молодость.
Профессиональный дисклеймер: Материал предназначен исключительно для специалистов индустрии красоты и медицины. Не является медицинской рекомендацией.
Главный врач клиники Центр эстетической медицины Шейкина Алла
Сайт клиники https://centraestmed.ru/